ダイエット

アミノ酸と言えば黒酢をイメージされる方も多いですかね。

でもすっぽんにこんなにも含まれてるなんて知りませんでした。

なんと黒酢の312倍

いや、正確にはこちらのサプリメントです。
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便秘が治ったらお肌がきれいになったって話ありがちですよね。
これって体の内側から綺麗になる感じ。

私の場合は、どちらかというとゆるい方なんですが、
仕事がある平日はお通じあります。

課題は土日。 ...

一度は聞いたことがあるトマトダイエット。
トマトにあるリコピンという成分がよいそうです。
でも、私はトマトを生で食べてるから必要なし！
ってスルーしてる人いませんか？

実は私もです＾＾
なん ...

フルーツの甘さを実感すると
生クリームとかシロップとかがくどいって感じる時があります。

炭水化物が植物繊維と糖分だと知ってからは、
特に商品のラベルの成分表で、炭水化物が多いかどうかが気になりだしました。 ...