４０代の肌ケア
４０代になるとシミだけじゃなくシワやほうれい線なんかも気になりますよね。
以前テレビで５０代前後なのに同見ても３０代前半にしか見えないぐらい若々しい肌の一般女性の方が出られていてビックリしました。
で、実際に日ごろの肌ケアを聞いてみたらもっとビックリ。
聞くだけでも疲れそうなくらい隙間時間を無駄にしない肌ケアを徹底してされていました。
自分でもやってみようかなぁと思ったのがペットボトルを使ったほうれい線対策。
空になったペットボトル、これを口で膨らませたりしぼませたり。の繰り返し。パコッパコッって音を立てながらほんのちょっとで医院で隙間時間を使ってやるんだそうです。
で一ヶ月ほどやったんですが、自分で実感できる見た目の変化が感じられず今流行ってませんΣ(´Д｀；)
この程度じゃダメなんですかねぇ。
ただ、表情筋のトレーニングって他にもいろいろありますからまた忘れたころにやってみようかなぁ（笑）
そう考えると化粧品ってお金はかかりますが意外と楽チン。だって塗るだけなので。
トレーニングに比べたら手間隙ってわずかだし、そう考えると何を優先させるかでどうケアするかって人それぞれですね。
トレーニングだと表情筋は鍛えられるかもしれませんが、保湿はどうかなぁ？
ということで鉄板は両方やるってことなんだろうなぁ。
できて体と改善までに何倍も時間がかかってしまうから、まだ大丈夫って思ってるときが実は一番大事なのかもしれません。
よしって思った積極的な方は他にもいらっしゃいますよ。