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酵素ダイエット

便秘が治ったらお肌がきれいになったって話ありがちですよね。
これって体の内側から綺麗になる感じ。

私の場合は、どちらかというとゆるい方なんですが、
仕事がある平日はお通じあります。

課題は土日。
なぜかお通じが弱い。

生アーモンドががん予防にもなるし、美肌効果があるってことで
ちょっと前から食事中に食べてます。
こうかはどうかな?
なにげにこの話を聞いた私の友達が、便秘で長年悩んで、いろんなの試したけどダメ
で現在は何もしていないっていうお父さんに勧めた見たい。

私は便通よくなるよって一言も言ってないのに・・・
こいつなんでアーモンド食べてんだろって思ってネットで調べたのかも。

で、そのあとしばらくしたら、
便通良くなったって喜んでました(v^-゚)

私の場合、口が寂しいとアーモンドの消化が半端ないんですね。
だから結構な金額になってしまいます。

同じお通じがよくなるでもこんなのあるんですね。

ベルタ酵素公式ショップ
ベルタ酵素ドリンク

こちらは、酵素ダイエットです。
産後ダイエットで利用される方もいるみたい。

試飲で試したことありますが、甘くて飲みやすい。
でも原液のまんまはダメです。
これまた、ごくごく行きそうでこわいな。

朝食抜きぎみの方なら続けられそうって感じです。