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ダイエット

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アミノ酸と言えば黒酢をイメージされる方も多いですかね。

でもすっぽんにこんなにも含まれてるなんて知りませんでした。

なんと黒酢の312倍

いや、正確にはこちらのサプリメントです。
  ↓

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便秘が治ったらお肌がきれいになったって話ありがちですよね。
これって体の内側から綺麗になる感じ。

私の場合は、どちらかというとゆるい方なんですが、
仕事がある平日はお通じあります。

課題は土日。 ...

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一度は聞いたことがあるトマトダイエット。
トマトにあるリコピンという成分がよいそうです。
でも、私はトマトを生で食べてるから必要なし!
ってスルーしてる人いませんか?

実は私もです^^
なん ...

ダイエット

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フルーツの甘さを実感すると
生クリームとかシロップとかがくどいって感じる時があります。

炭水化物が植物繊維と糖分だと知ってからは、
特に商品のラベルの成分表で、炭水化物が多いかどうかが気になりだしました。 ...