スキンケア 朝と夜
朝と夜、同じスキンケアをしていませんか？
こんなタイトルのメールをビーグレンからいただいて、
おぉなんでわかったのって思ってしまったｗ
↓
体のサイクルで分ける、朝と夜のスキンケア
なんか変えないといけないんだろうな～と思いつつも
フィーリングケアしていました。
おまけに今は春。
季節の変わり目です。
こういう時って意識よりも肌の方が敏感。
ついこの間も
口の口角が割れてしまってなかなか治らず歯磨きが満足にできない状態でした。
よく、気を抜くとやられるってあります。
例えば激務で働いているときは気が張っていて、
それが返ってよい緊張感が保たれて何とか頑張れるんですが、
それが終わった途端に体調崩したりします。
備えあれば憂いなし。
いち早く季節の変わり目を意識して、
事前に対処していると、トラブルを回避できる可能性がググット高まりますよね。
で、本題の朝と夜のケア
人の体は日中は消費モード
夜は回復モードだそうです。
これはダイエットにたとえると、
朝に一番食べて、夜に一番少なく食べるってことかも
だから、朝は保湿で外の紫外線などのストレス要因からガードして
夜は栄養を与える美容液
そんな感じですかね。
ということで、今日から実践です。
Cセラムは夜ですね。
